Curl de martillo de pie con banda
Band Standing Hammer Curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Curl de martillo de pie con banda es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con banda elástica.
Curl de martillo con bandaAntebrazos · Banda elástica
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