Curl de martillo con banda
Band hammer curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Curl de martillo con banda es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con banda elástica.
Curl de martillo con banda elásticaAntebrazos · Banda elástica
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