Curl de martillo cruzado con mancuernas
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl de martillo cruzado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con mancuerna.
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