Curl de martillo a dos brazos sentado con mancuernas con fitball
Dumbbell Two Arm Seated Hammer Curl on Exercise Ball
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl de martillo a dos brazos sentado con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con mancuerna.
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