Curl de brazos stepout sentado en silla
Sitting Arms Curl StepOut on a Chair
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosHombros
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Curl de brazos stepout sentado en silla es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con peso corporal.
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