Curl de bíceps alterno de pie con banda
Band Standing Alternate Biceps Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Curl de bíceps alterno de pie con banda es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con banda elástica.
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