Crunch tumbado a través de piernas abducción
Lying Crunch Through Legs Abduction
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Aductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Crunch tumbado a través de piernas abducción es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Crunch tumbado a través de piernas abducción en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.