Crunch de pies con giro en banco con lastre en el suelo
Weighted Floor Twisting Crunch Feet on Bench
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Crunch de pies con giro en banco con lastre en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con con peso.
VídeoAbdominales con giro declinado con lastreAbdominales · Con peso
VídeoAbdominales en V passes con lastre con padAbdominales · Con peso
VídeoCrunch con encogimiento sentado en el suelo con lastreAbdominales · Con peso
VídeoCrunch con giro con lastreAbdominales · Con peso
VídeoCrunch con giro con lastre (en banco)Abdominales · Con peso
VídeoCrunch con lastreAbdominales · Con peso
Registra Crunch de pies con giro en banco con lastre en el suelo en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.