Crunch bicicleta con banda
Band bicycle crunch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresCuádriceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Crunch bicicleta con banda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.
Abdominales con empuje con bandaAbdominales · Banda elástica
VídeoAbdominales declinado con bandaAbdominales · Banda elástica
VídeoAbdominales declinado con bandaAbdominales · Banda elástica
Abdominales en navaja con bandaAbdominales · Banda elástica
VídeoAbdominales en navaja con bandaAbdominales · Banda elástica
Abdominales en V alternos con bandaAbdominales · Banda elástica
Registra Crunch bicicleta con banda en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.