Cruce de brazos lateral con paso
Side Step Crossover Arms
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- AbductoresGlúteosIsquiotibialesAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Cruce de brazos lateral con paso es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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