Caminata de codo lateral con plancha
Lateral Elbow Plank Walk
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoAbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Caminata de codo lateral con plancha es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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