Saltar al contenido

Aperturas medias

Middle Fly

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Bíceps Hombros
Equipamiento: Polea

Resumen

Aperturas medias es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con polea.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Pecho

Registra Aperturas medias en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.