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Aperturas de pecho a un brazo landmine en el suelo

Landmine Floor One Arm Chest Fly

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Bíceps Hombros
Equipamiento: Máquina

Resumen

Aperturas de pecho a un brazo landmine en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con máquina.

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