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Abdominales unilaterales sobre la cabeza declinado con mancuernas

Single Dumbbell Decline Overhead Sit-up

Resumen

Abdominales unilaterales sobre la cabeza declinado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.