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Abdominales cruzados con giro (versión 2) (mujer)
Cross Twisting Sit-up (VERSION 2) (female)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- GlúteosAbductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Abdominales cruzados con giro (versión 2) (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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