Übungsbibliothek
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VideoShoulder - Transverse Adduction - ArticulationsSchultern · Körpergewicht
VideoShoulder - Transverse Extension - ArticulationsSchultern · Körpergewicht
VideoShoulder - Transverse Flexion - ArticulationsSchultern · Körpergewicht
Shoulder Adductor Elevator And Protractor StretchSchultern · Körpergewicht
Shoulder Adductor Protractor And Elevator StretchSchultern · Körpergewicht
VideoShoulder Backbend StretchTrapez · Körpergewicht
VideoShoulder BridgeGesäß · Körpergewicht
Shoulder CircleSchultern · Körpergewicht
Shoulder Extensor Adductor And Retractor StretchOberer Rücken · Körpergewicht
Shoulder Flexion Back to WallSchultern · Körpergewicht
VideoShoulder Grip Pull-upLatissimus · Körpergewicht
VideoShoulder Pat Knee RaiseSchultern · Körpergewicht
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Shoulder Stand Yoga PoseBauchmuskeln · Körpergewicht
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VideoShoulder TapBrust · Körpergewicht
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Shoulder Width Neutral Grip Pull-upLatissimus · Körpergewicht
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Side Bridge with Arm Leg SwingQuadrizeps · Körpergewicht
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VideoSide Crow Yoga PoseBauchmuskeln · Körpergewicht