Zum Inhalt springen

Side Clamp

Hauptmuskel
Abduktoren
Weitere Muskeln
BauchmuskelnQuadrizeps
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Side Clamp is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Ähnliche Übungen

Alle Abduktoren-Übungen

Side Clamp in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.