Weighted Plate Bent Over Row
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusTrapezBizepsUnterarme
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
Weighted Plate Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with weighted.
VideoRing Weighted Neutral Grip Inverted RowOberer Rücken · Mit Zusatzgewicht
VideoWeighted Inverted RowOberer Rücken · Mit Zusatzgewicht
VideoArcher Pull upOberer Rücken · Körpergewicht
Assisted Commando Pull-upOberer Rücken · Körpergewicht
VideoBack and Shoulders StretchOberer Rücken · Körpergewicht
VideoBack Pec StretchOberer Rücken · Körpergewicht
Weighted Plate Bent Over Row in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.