Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerUnterer RückenQuadrizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise in Bulky protokollieren
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