Deadlift
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsUnterer RückenWadenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Deadlift in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.