Thread the Needle Pose (female)
- Hauptmuskel
- Abduktoren
- Weitere Muskeln
- GesäßOberer RückenSchulternUnterer RückenBauchmuskeln
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Thread the Needle Pose (female) is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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Thread the Needle Pose (female) in Bulky protokollieren
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