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Table Top Bridge Rotation
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerSchulternUnterer RückenBauchmuskelnTrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Table Top Bridge Rotation is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Table Top Bridge Rotation in Bulky protokollieren
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