Suspension Reverse Fly
- Hauptmuskel
- Schultern
- Weitere Muskeln
- Oberer Rücken
- Ausrüstung
- Schlingentrainer
Überblick
Suspension Reverse Fly is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with suspension.
VideoFront Raise (Suspension)Schultern · Schlingentrainer
VideoSuspender External RotationSchultern · Schlingentrainer
Suspender Forward Lunge with Rear FlySchultern · Schlingentrainer
VideoSuspender Internal RotationSchultern · Schlingentrainer
VideoSuspender Prone TsSchultern · Schlingentrainer
VideoSuspender Prone YsSchultern · Schlingentrainer
Suspension Reverse Fly in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.