StrongMan Sandbag Walk
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- AbduktorenAdduktoren
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
StrongMan Sandbag Walk is an exercise focused primarily on the glutes, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Deadlift (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Front Squat (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Glute Bridge (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Romanian Deadlift (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Single Leg Romanian Deadlift (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Squatting Alternate Waves (female)Gesäß · Mit Zusatzgewicht
StrongMan Sandbag Walk in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.