StrongMan Hercules Hold
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- Schultern
- Weitere Muskeln
- LatissimusWadenAdduktorenGesäß
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
StrongMan Hercules Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.
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VideoBottle Weighted Bent over Y RaiseSchultern · Mit Zusatzgewicht
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StrongMan Hercules Hold in Bulky protokollieren
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