StrongMan Crucifix Hold
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- Unterer RückenBrust
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
StrongMan Crucifix Hold is an exercise focused primarily on the lats, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Bent Over Row (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Gorilla Row (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Pullover (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
Chin Up (Weighted)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoPull Up (Weighted)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoRing Weighted Pronated Grip Inverted RowLatissimus · Mit Zusatzgewicht
StrongMan Crucifix Hold in Bulky protokollieren
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