StrongMan Arm over Arm
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- TrapezQuadrizepsSchulternBizepsUnterarmeWadenOberer Rücken
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
StrongMan Arm over Arm is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.
Adduction Of Arm In Back StretchLatissimus · Körpergewicht
VideoAssisted Chin-upLatissimus · Körpergewicht
Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest StretchLatissimus · Körpergewicht
VideoAssisted Single Arm Pull-upLatissimus · Körpergewicht
VideoBack leverLatissimus · Körpergewicht
VideoBench Pull-upsLatissimus · Körpergewicht
StrongMan Arm over Arm in Bulky protokollieren
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