Standing Archer Alternate Arm Row
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- BizepsOberer RückenSchultern
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Standing Archer Alternate Arm Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.
Adduction Of Arm In Back StretchLatissimus · Körpergewicht
VideoAssisted Chin-upLatissimus · Körpergewicht
Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest StretchLatissimus · Körpergewicht
VideoAssisted Single Arm Pull-upLatissimus · Körpergewicht
VideoBack leverLatissimus · Körpergewicht
VideoBench Pull-upsLatissimus · Körpergewicht
Standing Archer Alternate Arm Row in Bulky protokollieren
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