Squat (Bodyweight)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerGesäß
- Ausrüstung
- Ohne Geräte
Überblick
Squat (Bodyweight) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Squat (Bodyweight) in Bulky protokollieren
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