Lateral Lunge
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerGesäßAbduktoren
- Ausrüstung
- Ohne Geräte
Überblick
Lateral Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Lateral Lunge in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.