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Smith Sumo Deadlift (female)
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- AdduktorenQuadrizepsUnterer RückenWadenBeinbeugerTrapez
- Ausrüstung
- Multipresse
Überblick
Smith Sumo Deadlift (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with smith machine.
Smith Sumo Deadlift (female) in Bulky protokollieren
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