Smith Hip Thrust
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerQuadrizeps
- Ausrüstung
- Multipresse
Überblick
Smith Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with smith machine.
Smith Hip Thrust in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.