Single Leg Stride Jump
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- AdduktorenQuadrizepsSchulternNacken
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Single Leg Stride Jump is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Single Leg Stride Jump in Bulky protokollieren
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