Single Leg Romanian Deadlift (Dumbbell)
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- GesäßUnterer Rücken
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Single Leg Romanian Deadlift (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
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Single Leg Romanian Deadlift (Dumbbell) in Bulky protokollieren
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