Zum Inhalt springen

Dumbbell Lying Hamstring Curl

Hauptmuskel
Beinbeuger
Weitere Muskeln
GesäßWaden
Ausrüstung
Kurzhantel

Überblick

Dumbbell Lying Hamstring Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.

Ähnliche Übungen

Alle Beinbeuger-Übungen

Dumbbell Lying Hamstring Curl in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.