Single Leg Deadlift with Knee Lift
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- SchulternUnterer RückenGesäßBizepsUnterarmeBeinbeugerBrust
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Single Leg Deadlift with Knee Lift is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
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