1 to 2 Jump Box
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- Beinbeuger
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
1 to 2 Jump Box is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
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1 to 2 Jump Box in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.