Single Leg Bridge with Outstretched Leg
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- Beinbeuger
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Single Leg Bridge with Outstretched Leg is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Single Leg Bridge with Outstretched Leg in Bulky protokollieren
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