Side-To-Side Step with Raise Hands

Name: Demo-Video: Side-To-Side Step with Raise Hands
Description: Side-To-Side Step with Raise Hands is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Hauptmuskel: Abduktoren
Weitere Muskeln: Schultern Oberer Rücken Gesäß Beinbeuger Quadrizeps
Ausrüstung: Körpergewicht

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Side-To-Side Step with Raise Hands is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

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