Side-to-Side Jump Rope

Name: Demo-Video: Side-to-Side Jump Rope
Description: Side-to-Side Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.

Hauptmuskel: Cardio
Weitere Muskeln: Gesäß Adduktoren Nacken
Ausrüstung: Seil

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Side-to-Side Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.

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