High Knee Jump Rope
- Hauptmuskel
- Cardio
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsAdduktorenWadenGesäßSchultern
- Ausrüstung
- Seil
Überblick
High Knee Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.
High Knee Jump Rope in Bulky protokollieren
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