Seated Hamstring Stretch with Chair (female)
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- Unterer RückenGesäß
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Seated Hamstring Stretch with Chair (female) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with bodyweight.
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Seated Hamstring Stretch with Chair (female) in Bulky protokollieren
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