Resistance Band Reverse Hyper with Stability Ball on Flat Bench (female)
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerUnterer RückenAbduktoren
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Reverse Hyper with Stability Ball on Flat Bench (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Resistance Band Reverse Hyper with Stability Ball on Flat Bench (female) in Bulky protokollieren
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