Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsNackenAbduktorenUnterer RückenBeinbeugerSchultern
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row in Bulky protokollieren
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