Resistance Band Foot Plantar Flexion
- Hauptmuskel
- Waden
- Weitere Muskeln
- Gesäß
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Foot Plantar Flexion is an exercise focused primarily on the calves, performed with resistance band.
Band Calf RaiseWaden · Widerstandsband
Band single leg calf raiseWaden · Widerstandsband
VideoBand single leg reverse calf raiseWaden · Widerstandsband
VideoBand Two Legs Calf Raise -Waden · Widerstandsband
VideoBand Two Legs Calf Raise (Band under both legs)Waden · Widerstandsband
VideoResistance Band Calf Press Sitting on ChairWaden · Widerstandsband
Resistance Band Foot Plantar Flexion in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.