Rear Lunge with Battling Ropes
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- NackenAdduktorenBizepsBeinbeugerSchulternBrustOberer Rücken
- Ausrüstung
- Battle Rope
Überblick
Rear Lunge with Battling Ropes is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with battle rope.
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Rear Lunge with Battling Ropes in Bulky protokollieren
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