Power Sled Rear Lunge
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Überblick
Power Sled Rear Lunge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with power sled.
Power Sled Backward PushGesäß · Power-Schlitten
3 Leg Dog Pose (female)Gesäß · Körpergewicht
Video3 Sec Sumo SquatGesäß · Körpergewicht
Video4 Reverse Lunge and 4 Side TapsGesäß · Körpergewicht
Video45 Degree Hip Extension Glute FocusedGesäß · Körpergewicht
Video45 degree hyperextension (arms in front of chest)Gesäß · Körpergewicht
Power Sled Rear Lunge in Bulky protokollieren
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