Pistol Squat with Chair
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenWadenAbduktorenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Pistol Squat with Chair is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
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Pistol Squat with Chair in Bulky protokollieren
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