One Arm Bent-over Row
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- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusBizepsUnterarmeBrust
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
One Arm Bent-over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with dumbbell.
VideoBent Over RowOberer Rücken · Kurzhantel
VideoBent Over Row (Dumbbell)Oberer Rücken · Kurzhantel
VideoChest Supported Incline Row (Dumbbell)Oberer Rücken · Kurzhantel
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One Arm Bent-over Row in Bulky protokollieren
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