Nordic Hamstrings Curls
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- Gesäß
- Ausrüstung
- Ohne Geräte
Überblick
Nordic Hamstrings Curls is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with none.
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Nordic Hamstrings Curls in Bulky protokollieren
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